Meditationskurs: Einstieg noch gut möglich

Am kommenden Mittwoch, 16.10. ist der Einstieg in den Meditationskurs noch gut möglich. Zu Beginn wiederholen wir kurz die Grundlagen und gehen dann die nächsten Schritte...

Meditationskurs mit netten Leuten in unserem schönen, ruhigen Meditationszentrum. Erlernt wird die Meditation auf das innere Licht (Jyoti-Meditation), eine uralte Yogatradition und gleichzeitig hoch­aktuelle Methode zur Verbindung mit der Seele. Der Schwerpunkt des Kurses liegt im Üben der Meditationsmethode, den theoretischen Grundlagen und der Anwendung im Alltag.
Weitere wichtige Inhalte sind spiritueller Austausch, Entspannung, Konzentration und Achtsamkeit. Gemeinsam arbeiten wir daran, den Alltag harmonischer, konzentrierter und liebevoller zu gestalten.

Für die kostenlose Teilnahme gibt es keine Voraussetzungen - jeder ist herzlich willkommen. Wir haben ausreichend bequeme Stühle mit Rückenlehne sowie Sitzkissen für den Boden

Der Meditationskurs umfasst 6 Abende jeweils mittwochs von 19 bis 20.30 Uhr

Anmeldung erbeten unter karlsruhe@sos.org