Antystres Relaksacja
Details
RELAKSACJA, WYCISZENIE I SPOKÓJ dzięki MEDYTACJI ANTYSTRESOWEJ z mantrami, piątek o 18:00 w Mantra Hause (Nowy Świat 5 lok 6 )
Przyjdź na nasze zajęcia, podczas których różne instrumenty i dźwięki mantr zaprowadzą Cię w stan głębokiej relaksacji i wewnętrznego spokoju.
Doświadczysz magicznej mocy dźwięków, które odprężą Twój umysł i ciało, pozwalając Ci oderwać się od zmartwień i napięć dnia codziennego.
Podczas tych zajęć odczujesz szereg korzyści:• Głęboka relaksacja
• Redukcja stresu
• Poprawa samopoczucia
• Zwiększenie świadomości ciała i umysłu
• Ukojenie
• Odprężenie i regeneracja
Sesje medytacji z mantrami są wyjątkowym doświadczeniem, które wpływa pozytywnie na ogólne samopoczucie i zdrowie psychiczne.
GDZIE?Mantra House, Nowy Świat 5, lok. 6
O KTÓREJ?Początek o 18:00. Zajęcia będą trwały do 19:30.
JAK SIĘ UBRAĆ NA ZAJĘCIA?Tak, aby czuć się wygodnie:) Medytacja to nie ćwiczenia fizyczne, nie musimy więc zakładać sportowego stroju.
CZY KOBIETY W CIĄŻY MOGĄ BRAĆ UDZIAŁ?Tak
Wstęp wolny / wolne datki
Antystres Relaksacja