✭ Encuentro de Saberes ➤ Taller de Alimentación Consciente ✭
Details
✭ Encuentro de Saberes ➤ Taller de Alimentación Consciente ✭
En 'Casa Hunkapi' ofrecemos la mesa de nuestra casa para compartir valiosos saberes. En ésta ocasión brindaremos un Taller sobre 'Alimentación consciente' + caminata ecológica, con la intención de sembrar hábitos saludables que apoyen el proceso de reconexión con la vida. En 'Casa Hunkapi' contamos con la mejor fuente que existe, la Naturaleza. 🌿
VALOR DEL ENCUENTRO ➤ $90.000 COP.
La reserva de tu cupo se hará efectiva cuando confirmes el pago al número de cuenta que te facilitaremos vía e-mail.
ASEGURA TU LUGAR HASTA EL 23 DE SEPTIEMBRE.
✭ EL VALOR INCLUYE ➤ Caminata conexión natural. Almuerzo PICNIC. Bebida caliente y Taller de Alimentación Consciente.
✭ LUGAR Y TIEMPOS ➤ El Punto de encuentro será en 'Casa Hunkapi' a las 9.45 hrs. hasta las 14.45 hrs.
✭ TEMARIO DEL TALLER ➤
~ Introducción sobre 'Alimentación Consciente'.
~ Qué son los Macronutrientes y los Micronutrientes.
~ Qué es una alimentación saludable.
~ El Ph de los alimentos.
~ Guía de Alimentos recomendados y no recomendados.
~ Combinaciones saludables y no saludables de los alimentos.
~ Consciencia al comer, cómo comemos y cuánto comemos.
✭ QUÉ TRAER ➤
~ Puntualidad, respeto por la naturaleza y actitud positiva.
~ Una libreta y bolígrafo para tomar apuntes en el taller.
~ Venir bien desayunado. Ser consciente de que tu cuerpo responde a una caminata de 1 hora que tendrá ascensos y descensos.
~ Trae tu propia botella de AGUA estamos en pleno campo y no encontrarás donde abastecerte.
~ Genera el menor impacto ambiental, si produces basura tienes que llevarla de vuelta contigo.
~ Ven preparada/preparado para estar en la naturaleza. Geográficamente estamos ubicados en un clima muy variable, semi páramo (3.200 m.) Así que te recomendamos ropa y calzado cómodos, tipo trekking porque vas a pisar barro, charcos y puede llover, así que mejor que tu calzado sea el apropiado. El clima es húmedo y hace frío. Trae chaqueta impermeable o un poncho para la lluvia, buen abrigo, guantes, gorro y una mochila pequeña para guardar tus cosas.
✭ UBICACIÓN ➤ Estamos ubicados en la Vereda el Frailejonal en el municipio de la Calera, a 1 hr aprox. del norte de Bogotá.
✭ CÓMO LLEGAR ➤
-
Puedes llegar en automóvil (pagas peaje y transitarás por veredas, lo que implica que el camino será de tierra y encontrarás subidas).
-
Puedes venir en transporte público, desde Bogotá, el costo aproximado es de $13.000 (ida y vuelta). Si vienes en transporte público tienes que estar en el pueblo de La Calera a las 8AM.
Se puntual, el siguiente colectivo sale tres horas después.
- Puedes contratar a UBER y llegar directamente hasta 'Casa Hunkapi' o llegar hasta el pueblo de la Calera y luego tomar el colectivo veredal al FRAILEJONAL que sube a las 8 AM.
*En todos los casos te enviaremos la ubicación GPS.
✭ CONTACTO ➤
Angel Cazorla: 314-3869029 / Viviana Gutiérrez: 310-7557005
E-mail: casahunkapi@gmail.com
✭ Encuentro de Saberes ➤ Taller de Alimentación Consciente ✭