Mindfulness E Carreira

Uma conversa descontraída sobre os benefícios que a prática mindfulness pode trazer para a nossa vida, para a nossa carreira e para as nossas relações.

Em um ambiente tranquilo e acolhedor vamos tirar as nossas dúvidas sobre o que é e o que não mindfulness, experienciar uma prática e ainda conhecer pessoas pessoas.

Vamos também falar sobre como a prática nos afasta do burnout, estresse e ansiedade e contribuí para uma vida cerena, tranquila, com muita sabedoria e melhores escolhas.