Cuidando de mim

Oi gente, alguém precisando desacelerar e ter mais tempo para fazer as coisas com mais atenção, com maior foco e bem feitas.

Faço um convite.

Um momento para se permitir desacelerar e cuidar do principal relacionamento da sua vida... seu com você mesmo.

Se você já prática mindfulness é bem vindo e se ainda não pratica mas quer conhecer também é muito bem vindo.

A prática é aberta e gratuita.