PILATES SCULP

Pilates Sculpt Weekly Class
Join us every week for our dynamic Pilates Sculpt class—a perfect blend of traditional Pilates and body-sculpting exercises designed to tone, strengthen, and enhance your entire body. This class focuses on core stability, muscular endurance, and flexibility, using small equipment and body weight for resistance. Whether you’re a beginner or an experienced practitioner, our Pilates Sculpt class will challenge you and leave you feeling strong, centered, and rejuvenated.

Clase Semanal de Pilates Sculpt
Únete a nosotros cada semana para nuestra dinámica clase de Pilates Sculpt—una combinación perfecta de Pilates tradicional y ejercicios de tonificación corporal diseñados para esculpir, fortalecer y mejorar todo tu cuerpo. Esta clase se enfoca en la estabilidad del core, la resistencia muscular y la flexibilidad, utilizando pequeños equipos y el peso corporal como resistencia. Ya seas principiante o avanzado, nuestra clase de Pilates Sculpt te desafiará y te dejará sintiéndote fuerte, centrado y renovado.

Classes in person in Barcelona and also online.
60 minutes. All levels

See you at: Espai Adarsha, Calle Girona 166, Entresuelo 3.
Please message +34 722718449 to book your place.

- Trial class 7 Euros
- Clase single: 15€
- Cuota una clase por semana: 44€ /mes
- Cuota clases ilimitadas: 55€ /mes
- Abono 10 clases: 120€ (caduca en 6 meses)

Key Benefits:

• Improved core strength and stability.
• Enhanced muscular strength and endurance.
• Increased flexibility and range of motion.
• Better posture and alignment.
• Boosted mind-body connection through mindful movement and breath work.

More info on classes and the Pilates method here:
wwww.pilatesonpointe.com

Clases presenciales en Barcelona y también online.
60 minutos. Todos los niveles

Nos vemos en: Espai Adarsha, Calle Girona 166, Entresuelo 3.
Envía un mensaje al +34 722718449 para reservar tu plaza.

- Clase de prueba 7 Euros
- Clase individual: 15€.
- Cuota una clase por semana: 44€ /mes
- Cuota clases ilimitadas: 55€ /mes
- Abono 10 clases: 120€ (caduca en 6 meses)

Beneficios Clave:
Mejora de la fuerza central y la estabilidad.
Aumento de la fuerza muscular y la resistencia.
Aumento de la flexibilidad y la amplitud de movimiento.
Mejor postura y alineación.
Mejora de la conexión cuerpo-mente a través del movimiento consciente y el trabajo de la respiración.
Más información sobre las clases y el método Pilates aquí:
wwww.pilatesonpointe.com

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