Perdida de Grasa. ¿Sabes lo suficiente para lograrlo?

En este primer encuentro hablaremos sobre la pérdida de grasa.
¿Sabes realmente lo que se necesita para lograrla?
Trae tus preguntas y experiencias; juntos aclararemos los mitos más comunes sobre cómo perder grasa de la manera correcta.

Esta reunión será únicamente en español.
También habrá otra programada en ingles el mismo día, un poco más tarde.

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Hola, soy Raúl Gómez, Personal Trainer.

Este es un proyecto gratuito para personas que quieren aprender y mejorar en fitness, nutrición, ejercicio y mentalidad, de una forma divertida y práctica.
No se trata de clases formales, sino de conversaciones amenas y cercanas en un ambiente relajado, donde podemos tomar algo y hablar abiertamente sobre un tema específico cada semana.

Mi objetivo es guiarte y apoyarte, ayudándote a hacer pequeños ajustes que mejoren tu bienestar, rendimiento y condición física general.

Este proyecto forma parte de un proceso más amplio, con futuras etapas que dependerán de tu compromiso y participación, ofreciéndote la oportunidad de crecer y profundizar en tus conocimientos sobre fitness y bienestar.