TwinFlow Yoga

Un’ora di yoga dinamico per iniziare il weekend con energia e presenza.

La pratica sarà adatta a tutti i livelli, con sequenze fluide di respiro e movimento per risvegliare il corpo e la mente.

Sono Valentina, insegnante certificata, ed insieme ci muoveremo con consapevolezza, lasciando andare le tensioni e creando spazio dentro di noi.

Porta il tuo tappetino, acqua e, se vuoi, una coperta leggera per il rilassamento finale.w