قوة الان ؟

اهلاا فيكم وحياكم في جلسة نقاشية عن كتاب The Power of Now للمؤلف إكهارت تول، اللي صدر في التسعينات، والي يعتبر عند البعض دليل عملي لوصول لحياة مليانة وعي وسلام 🌟.

يركز الكتاب على العيش في اللحظة الحالية وكيف هذا يساعدك تلاقي هدوء داخلي وسعادة حقيقية 🌿.

يعلمك الكتاب أدوات (تركات)بسيطة تساعدك في الوصول للحظة بدون تعثرات، مثل مراقبة أفكارك بدون ماتتفاعل معها، تعاملك مع الاخرين يكون بسلام (كأن ماعندك شيء تخسرة) والوصول لحالة ذهنية هادئة 🌀.

طيب هل هذا الكلام منطقي؟ هل ممكن يتطبق؟ هذا اللي بنعرفه خلال جلستنا القادمة. هو الحقيقه الكتاب هذا يذكرني بكتاب فن الامبالاة، لاكن مبداء الافكار يختلف.

نقاط النقاش الرئيسية:

ايش يعني نعيش اللحظة اونكون حاضرين ؟ و هل هذا مهم؟

‎كيف نقدر نعيش اللحظة وسط انشغالات الحياة اليومية؟

‎ هل الحواس الخمسة هي كل مانعيش؟ وهل كافية لتحقيق الحضور، أو فيه أبعاد أعمق؟

‎ وش الفرق بين التأمل والحضور؟
وكيف يساعدنا كل واحد منهم؟

‎ ؟ماهو الوعي واللاوعي
(consciousness vs unconsciousness)
ايش ادوارهم في حياتنا اليومية؟

هذي هي النقاط بشكل مختصر، اما بالنسبة للكتاب فاهو مجرد وسيلة لتحريك الأفكار، لكن نقاشنا بيركز على كيف نترجم هالمفاهيم لواقعنا وبأسلوبنا.

قبل اللقاء، بنرسل بودكاست SoundCloud يختصرلنا الكتاب مدته ٤٠ دقيقة ممكن، مع تمارين بسيطة بنشاركها معكم على Telegram (اختياري)تساعدنا نجرب نعيش "الان" حيث نناقش تجاربنا والموضوع كامل في للقاء.

متحمسين للقائكم ونراكم على خير ان شاء الله.

ملاحظة:

١-رسوم اللقاء ٢٠ ريال (حاولو تاكدون حضوركم بدري لان العدد محدود)

٢-سيتم مشاركتكم الموقع بعد تاكيد الحضور ان شاء الله.

وشكراً،