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B O D Y W E I G H T T R A I N I N G - mobility, strength & flow
Ein ganzheitliches Körpertraining für mehr Beweglichkeit und Kraft. Von fundamentalen Kraft- und Mobilitätsübungen, kontrollierten und dynamischen Bewegungen bis hin zu kreativen Moves, für ein starkes und sicheres Körpergefühl. Inspiriert von Functional Training und Animal Flow.
Jeweils Montags von 18 - 19h in der Fabrik 11 in Dübendorf.
Freue mich auf dich, herzlichst Andrea
Ps. Gratis Probetraining mit Anmeldung
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