Ženskomužský kruh

🌸 ŽENSKO-MUŽSKÝ KRUH 🌸

18.10 16-18h

V říjnu se sejdeme v krásných prostorech Yogarden v kruhu, tentokrát na téma lehkosti. Bavit se budeme o tom, jak vnímáme lehkost v našich životech, kdy a kde věci zdánlivě zapadají do sebe a v jakých situacích je pro nás život spíše o tlaku a síle. Zaměříme se na náš pohled na lehkost i skrze jednoduché somatické cvičení, abychom pozvali do procesu i naše tělo.

✨ Čeká nás:
• úvodní a závěrečná meditace
• sdílení na dané téma v kruhu
• jednoduché sebezkušenostní cvičení s předměty na vnímání lehkosti v těle
• prostor pro zastavení, naslouchání a lidské propojení

📍 Yogarden Letná
🕰️ 18.10. od 16-18h
💸 650 Kč
📩 pro rezervaci mi napiš sem nebo na Instagram @lucybendova

V kruhu je každý vítán. Můžeš přijít a zapojit se, ale také můžeš jen v tichosti držet prostor pro ostatní. V kruhu nemáme na sebe žádná očekávání. Cílem je spoluvytvořit prostor, ve kterém se můžeme zastavit, uvolnit a zažít si pocit společného lidství, kdy se mažou rozdíly mezi námi a my se potkáváme “jen” jako lidé.