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¿Por qué este taller?

Porque aprender a reconocer y gestionar nuestras emociones nos ayuda a tomar decisiones más conscientes. A través de la reflexión y el intercambio, exploraremos cómo las emociones influyen en nuestras acciones y cómo construir respuestas coherentes con los valores humanos de respeto, solidaridad y no violencia, promoviendo acciones válidas que den sentido y bienestar a nuestra vida cotidiana.