Hulahoop - Full Body Workout mit Spass

Online-Hulahoop-Workshop – entdecke den Flow!
Du hast einen Hulahoop zu Hause und Lust, ihn endlich (wieder) richtig zu nutzen? Dann probier diesen 45-minütigen Schnupper-Workshop aus – kostenlos und ganz entspannt bei dir daheim!
Was dich erwartet:
• Kurzes Warm-up
• Grundlagen: Hulahoop um die Taille
• Erste einfache Tricks & Flow-Übergänge
• Mini-Cooldown
• Raum für Fragen & Austausch
Was du brauchst:
• Einen Hulahoop (Dance- oder Fitness-Hoop, kein Spielzeugreifen)
• Etwas Platz zum Bewegen
• Bequeme Kleidung & Wasser
Der Workshop ist ideal für Einsteiger*innen oder alle, die wieder einsteigen möchten.
Wenn es dir gefällt – es gibt auch Live-Kurse in [deinem Ort/Region] und bald weitere Online-Angebote.
Let’s hoop – verbunden im Kreis, frei im Flow!