Senderismo Xocainet + taller meditacion (sierra Calderona)

Una mañana para conectar contigo y otras personas, respirar, hacer algo de ejercicio subiendo una montaña y disfrutar de la naturaleza! Ah! Y recibir de regalo un taller de meditación :)

Vamos a bella zona de Gilet, a media hora en coche de Valencia siguiendo el siguiente programa:

• Quedamos en la calle Mar Egeo, urbanización La Peña (https://maps.app.goo.gl/m8WNFV5TNALKjA896). Puedes aparcar en esa calle mismo, girando a la izquierda en el post donde pone Mar Egeo, siguiendo unos 40 metros. El transporte no va incluido. Si no tienes transporte pregunta en el grupo de WhatsApp a ver si alguien amable se ofrece a llevarte.

• Después ascenderemos a la cumbre del Xocainet. Es aproximadamente 1 hora de ascenso y 1 de descenso (350 metros desnivel positivo, forma física media recomendada). Las vistas allí de la Sierra Calderona, Sagunto y el Mediterráneo son espectaculares.

• Tras ello, haremos una meditación guiada en la cima de la montaña.

• Compartiremos la experiencia tomando algo juntos (también se puede comer) de buen rollo en una terraza de la zona 🙂🍺

• Y recibirás un REGALO. Un taller online de meditación, con 1) Manual para la práctica de la meditación, 2) Introducción a la meditación y 3) meditación guiada "Dar la bienvenida" en audio, valorados en 20 euros.

Trae contigo: ropa cómoda y de abrigo, una botella de agua de medio litro, calzado de montaña o deportivo, una mantita o toalla para después sentarte en el suelo en la meditación.

Coordina: Antoni Martínez - psicólogo sanitario en Centro de Psicologia Integrativa, profesor en meditación.

Reserva: debes inscribirte en Asistiré en Meetup y unirte al chat de whatsapp del evento. Toda pregunta, coordinación etc. se hará por allí:

https://chat.whatsapp.com/LmjwTJ5Cg0pJZrg6745ssO

Podrás hacer el pago de los 20 euros en bizum antes del evento (si tienes transporte y estás en Asistiré) o también en efectivo el día del evento.

Si finalmente por fuerza mayor no puedes asistir, por favor deja tu plaza libre poniéndote en No Asistiré. Y sal del grupo de WhatsApp para que no nos quedemos esperándote ;)

¡Muchas ganas de compartir contigo una jornada de bienestar interno y externo!