Ejercicios potenciar bienestar diario

¿Esperar a tener molestias? Vamos a decir un NO grande. Con estos ejercicios vamos a ir dejando la palabra, vamos a potenciar nuestra musculatura y articulaciones y vamos a tener otra visión y perspectiva de las cosas. Todo mejora nuestro bienestar diario y nos va a ayudar a estar centrados en nosotros mismos.
Pregunta, porque no es un curso, son pautas que te voy a explicar por Whatssap y te mandaré por mail.
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