2 heures pour vivre l’harmonisation du corps et de l’esprit

Et si on décidait de bien démarrer la nouvelle année ensemble?

C’est ce que Jordan et moi-même vous proposons en partageant un atelier où le yoga traditionnel et le pouvoir du son seront mis à l’honneur.

Au programme:

🧘🏼‍♂️Méditation de nettoyage et d’ancrage
🪷 Hatha Yoga (postures douces, adaptées aux débutants)
🥁Voyage sonore guidé

💡Pourquoi participer à cet atelier?

✅ Se libérer des tensions physiques et mentales
✅ Vivre une expérience unique, visant à harmoniser le corps, l’âme et l’esprit
✅ Recevoir de belles énergies dans un cadre sécurisant et bienveillant

📅 Dimanche 4 janvier 2026 à 10h
📍 ESUM 2 Tennis de Table à Villeneuve d’Ascq (métro Pont de Bois)
🪔 Tarif: 35€ seul ou 25€ si accompagné.e

⚠️ Places limitées, réservation obligatoire en message privé ou par mail à guyffroilaura@gmail.com

Au plaisir de vous y retrouver!

Namaste 🕉️