What we're about

(La version française suit ci-bas)

Want to explore music and dance of other cultures? You believe working out should be fun? Welcome to Dance Around the World with Rita!

This class is similar to zumba, with music and dances from all over the world, but with the emphasis being more on learning dance moves than just doing cardio to music.

And although there is a nice variety of dance moves, they are simple ones in choreographies that can be easily learned in one or two classes, so you can relax and have fun while you're moving.

So if you don’t have much dance experience and are curious about learning some moves in a relaxed environment, this is for you.

On the other hand, if you already know how to dance, I believe you also will enjoy this class as a pleasant work-out while still learning a move or two!

I would say the physical intensity of this class is medium, like mid-way between the cardio intensity of a zumba class and the relaxation of a yoga class.

So if you’re not in great shape or like me, you’re at a point in your life where a physically intense work-out just isn’t appealing, this will work for you.

In the summer, we dance outside in a park in Côte-des-Neiges. The rest of the year, we are located in a beautiful studio right downtown near the Guy-Concordia metro.

A bit about me: been dancing for over 30 years, including professionally on stage and for events like weddings. Started with ballet-jazz, then moved on to dances from Latin America, the Caribbean, Africa and the Middle East.

SEE A VIDEO ABOUT THE CLASS ON MY FACEBOOK PAGE: "Dance with Rita Montreal".

Hope to see you soon!

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Vous voulez explorer les musiques et danses d’ailleurs ? Convaincu qu’une mise en forme devrait se faire en douceur ? Bienvenue au cours “On danse autour du monde avec Rita” !

Ce cours se ressemble un peu au zumba, avec ses danses et musiques de partout dans le monde, mais se distingue par l’accent sur l’apprentissage de mouvements de danse, plutôt que juste faire du sport avec de la musique.

Et bien qu’il y a une bonne variété de pas de danse, ils sont assez simples dans des chorégraphies qui s’apprennent assez facilement dans une ou deux classes. Ce qui vous permet donc de prendre ça relax et de vous amuser en bougeant.

Donc si vous ne savez pas trop danser et vous êtes curieux d’apprendre des pas dans une ambiance décontractée, ce cours est pour vous.

Par contre, si vous savez déjà danser, je crois que vous allez aussi trouver dans ce cours une mis-en-forme agréable où vous allez quand-même apprendre quelques nouveautés !

Je dirais que le niveau d’intensité physique de ce cours est moyen. C’est-à-dire entre l’intensité cardio d’un cours de Zumba et la détente d’un cours de yoga. Donc si vous ne vous sentez pas en grande forme ou comme moi, vous êtes rendu à une étape de votre vie où une mise-en-forme intense ne vous intéresse pas, ce cours est pour vous.

Pendant l’été, on danse dehors dans un parc à Côte-des-Neiges. On passe les autres saisons dans un magnifique studio situé en plein centre-ville près du métro Guy-Concordia.

Un peu sur mon parcours : je danse depuis plus de 30 ans, incluant professionnellement sur scène et pour des évènements comme des mariages. J’ai commencé avec le ballet-jazz, pour ensuite ajouter des danses provenant de l’Amérique Latine, des Antilles, de l’Afrique et du Moyen-Orient.

VOUS POUVEZ VOIR UN VIDÉO SUR LE COURS SUR MA PAGE FACEBOOK : "Danser avec Rita Montréal".

Au plaisir de vous voir !

Past events (19)

Let's dance in the park!

Parc Martin-Luther-King

CA$10.00
Let's dance in the park!

Parc Martin-Luther-King

CA$10.00
Let's dance in the park!

Parc Martin-Luther-King

CA$10.00
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CA$10.00

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