COACHINGCARS METHOD
Details
Uno spazio semplice, vero, umano.
“15 Minuti per Noi” è un momento dedicato al benessere interiore e alla connessione autentica, ideato da Debora Granato e ispirato al Metodo CoachingCars: trasformare ogni pausa, ogni viaggio, ogni momento in un’occasione di consapevolezza.
In questi 15 minuti puoi:
- Parlare liberamente, condividere ciò che senti, raccontarti.
- Ascoltare in silenzio, riflettere, respirare, restare presente.
- Rimanere anche anonimo, a telecamera spenta, se preferisci.
Non serve “prepararsi”: basta esserci.
È uno spazio senza giudizio, dove puoi portare ciò che sei — stanchezza, emozione, confusione o semplicemente voglia di esserci — e trovare ascolto, rispetto e presenza.
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#### Obiettivo
Ritrovare, anche solo per un quarto d’ora, connessione con sé stessi e con gli altri.
In un mondo che corre, “15 Minuti per Noi” è un piccolo viaggio di ritorno all’essenziale: sentirsi ascoltati, veri, vivi.
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#### Come funziona
- Durata: 15 minuti (a volte un po’ di più, se serve)
- Online, via link privato (Meet o Zoom)
- Partecipazione libera, anche anonima
- Telecamera facoltativa
- Nessun giudizio, solo ascolto e rispetto reciproco
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#### Conduce
Debora Granato – Coach, formatrice e ideatrice del progetto *CoachingCars.com*, dove il viaggio diventa uno spazio di crescita e consapevolezza.
Con sensibilità e presenza, Debora guida questi brevi incontri come un momento di “sosta consapevole”: un viaggio dentro di sé, prima di ripartire.
#### Prossimo incontro
ogni Martedi
💻 Online – Link inviato agli iscritti Meetup
🎟 Partecipazione on line