Yoga restaurativo , meditación + relajación en el parque del Cerro del Tío Pio🌄

¡Únete a nosotros para una tarde serena de meditación guiada y yoga en la hermosa naturaleza de Madrid! 🌿
Este evento es perfecto tanto para principiantes como para practicantes experimentados que buscan conectar con personas afines en un entorno tranquilo. Ven a abrazar la belleza del yoga y la meditación al aire libre, conoce nuevos amigos y descubre el poder sanador de la naturaleza para tu salud y bienestar general.
La sesión de hoy es una sesión de yin yoga (una práctica más restaurativa y relajante, donde mantenemos las posturas por más tiempo). Perfecto para tomarse un descanso y recuperarse para el resto de la semana.
🎈 ¿Dónde exactamente?

• Parque del Cerro del Tío Pío. Envíame un mensaje de WhatsApp al 602-570-439 para confirmar tu asistencia por favor, y también para obtener la ubicación exacta.

💪 ¿Qué traer?

• Ropa cómoda deportiva/de yoga, tu esterilla, una toalla si es necesario 😅, agua para mantenerte hidratado/a, y una chaqueta ligera por si hace viento.

✨ ¿Cuánto cuesta?

• Este es un evento de contribución voluntaria. ☺️

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¡Perfect para una relajante sesión de yin yoga! El mensaje suena súper acogedor y transmite esa energía zen que buscas. 🧘‍♀️✨
Join us for a serene evening of guided meditation and yoga in the beautiful nature of Madrid! 🌿
This event is perfect for both beginners and experienced practitioners looking to connect with like-minded individuals in a peaceful setting. Come embrace the beauty of outdoor yoga and meditation, meet new friends, and discover the healing power of nature for your overall health and wellness.
Today's session is a yin yoga session (a more restorative and relaxing practice, where we hold the postures longer). Perfect to take a break and recover for the rest of the week.
🎈 Where exactly?

• Parque del Cerro del Tío Pío. Send me a WhatsApp message at 602-570-439 to confirm your attendance please, and also to get the exact location.

💪 What to bring?

• Comfy sport/yoga clothes, your mat, a towel if necessary 😅, water to stay hydrated, and a light jacket in case it gets windy.

✨ How much does it cost?

• This is a voluntary contribution event. ☺️