Méditation avec musique et danse de l'Inde

Introduction à l'expérience de la méditation et de la paix intérieure, avec la découverte comment celles-ci sont renforcées par la musique et la danse traditionelles de l'Inde. Spectacle émouvant qui crée des echos joyeux à l'intérieur de nous-mêmes, avec entrée libre.

... et c'est quoi la méditation?

La méditation est le moment où l'on entre en silence à l'intérieur de nous. Ce moment est celui qui nous permet de sortir du flot incessant de nos pensées, qui sans cesse nous projette vers le futur (actions, planifications, ego) ou le passé (émotions, regrets, conditionnements). Ainsi, la méditation commence par la rencontre avec le présent. La méditation repose sur une expérience vivante dont l’origine réside à l’intérieur de nous. Elle permet d’accéder naturellement à un état de « conscience sans pensées » (méditation au sens propre) qui est au-delà du mental et des émotions. Cet état est possible par l'éveil de notre énergie intérieure. Ce processus vivant est naturel et se passe de manière spontanée par la pratique de la méditation. Cet instant réconfortant et ressourçant, nous met en paix, en silence intérieur, au delà de l'activité mentale qui tire notre attention vers le passé ou le futur. La meilleure manière d'aller au-delà du stress quotidien.