Cómo sanar del Trauma Emocional

¿Por qué somos infelices? ¿De dónde viene el dolor emocional? Los estudios muestran que las personas que sufren de dolor emocional a largo plazo han tenido experiencias dolorosas en sus vidas que nunca se resolvieron completamente en su mente. En otras palabras, hubo situaciones del pasado que no se trataron por completo. Esto puede incluir abuso en la niñez, rupturas amorosas, divorcio, la muerte de un ser querido, entre otras cosas.

¿Cómo sabes si ya superaste algo doloroso? Aquí tienes una prueba sencilla: ¿Todavía tienes tu atención puesta en lo que te pasó? Por ejemplo, ¿todavía te encuentras pensando en algo doloroso que viviste? Si es así, entonces no lo has superado. De hecho, en casos severos, las personas se encuentran reproduciendo una “grabación” en su mente una y otra vez.

Entonces, ¿cómo sanas de tu pasado? ¿Cómo detienes esa “grabación” que sigue sonando en tu mente? En esta reunión, aprenderás una técnica que te ayudará con eso.

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Este grupo fue creado por el Centro de Mejoramiento de Vida de Dianetics y Scientology.