What we’re about
Bienvenue dans le groupe Men’ifest – Santé & Bien-être Masculin 🌱
Ici, on explore des pratiques simples et puissantes pour relâcher le stress, mieux respirer, retrouver énergie & clarté.
🌀 Nos rencontres :
-Nap Flow – reset mental en 30 min (respiration + sieste Inemuri)
-Cercles d’hommes – un espace de parole et d’écoute authentique
-Retraites urbaines – journées immersives de reconnexion
Ouvert à tous, aucun pré-requis. Juste l’envie de souffler, partager et transformer ton quotidien.
👉 Rejoins la communauté, réserve ta place aux prochains événements et découvre une nouvelle façon de prendre soin de toi.
