Yoga Fitness ☀️🌴🧘

YOGA FITNESS 🧘🏻🤸🏻🌴🌳☀️

🙋🏽Hola, esto es para ti si estás buscando mejorar tu salud, desde el ejercicio físico, de manera integral.

✅ HACEMOS UNA FUSIÓN entre yoga, ejercicios de fuerza, conexión con la naturaleza y meditación. Nada más apropiado para unificar CUERPO, MENTE, ALMA y conectarnos con la tierra.

🖐🏻En las sesiones entrenamos movilidad, flexibilidad, algo de fuerza y finalizamos con meditación.

✅ BENEFICIOS:

• Mejora de la postura.
• Mejora la movilidad y fuerza general.
• Evita/elimina dolores de espalda, cadera y rodilla
• Evita/mejora problemas de lesiones por acortamientos musculares.
• Conecta con tu energía interior.

☀️🌊El entorno es perfecto, lo realizamos en la playa, cerca del mar, por la mañana.

🙋🏾 Soy Pablo. Prof. De Educación Física, Entrenador Personal, Terapeuta Holístico y practicante de yoga.

🧑‍🎓📝Llevo más de 10 años aprendiendo y enseñando en el ámbito de la actividad física y el bienestar. Me gusta acompañar procesos de cambios integrales y adecuados a cada persona.

Llamadas: +34 641557919
WhatsApp: https://wa.me/34641657919