Workshop Esperienziale: Incontra la Tua Bambina Interiore

Workshop Esperienziale: Incontra la Tua Bambina Interiore
(English Below)
2 ore di dolcezza, ascolto e connessione profonda – in un cerchio di donne

Dentro ognuna di noi vive una bambina.
Una parte autentica, spontanea, emozionale e sensibile.
Una parte che conosce la gioia vera, la curiosità, la capacità di sentire.
E che, allo stesso tempo, porta memorie, bisogni e intuizioni rimaste in silenzio.

Questo incontro nasce per dialogare con lei.
Non attraverso concetti o spiegazioni, ma attraverso il corpo, il gioco e il simbolo — linguaggi che permettono alla nostra parte più profonda di emergere con naturalezza e verità.
È un’esperienza esplorativa e creativa: un laboratorio vivo, in cui corpo e immaginazione diventano porte d’accesso a ciò che spesso non sappiamo dire a parole.

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## Per chi è

– Per donne di ogni età
– Per mamme e non mamme
– Per chi sente il desiderio di autenticità, tenerezza e radicamento
– Per chi vuole esplorare una parte viva e luminosa che spesso resta ai margini della vita quotidiana

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## Cosa vivremo insieme

In un ambiente accogliente — uno spazio per bambini che invita subito a un ritmo più morbido — attraverseremo un percorso fatto di:
• Yoga dolce e somatico
Per radicare il corpo, aprire spazio e preparare il terreno all’ascolto emotivo.
• Gesto, oggetti e simboli
Per incontrare la tua bambina interiore attraverso il linguaggio non verbale: postura, immaginazione, intuizioni corporee.
• Somatic Storytelling
Una pratica semplice e profonda in cui utilizzeremo piccoli oggetti e giocattoli per dare voce alle parti di te che chiedono ascolto, lasciando emergere storie, immagini e sensazioni in modo naturale.
• Scrittura riflessiva
Per integrare ciò che è emerso e tradurlo in parole gentili e consapevoli.
• Condivisione finale in cerchio
Per sentire la forza del gruppo, il sostegno di altre donne e la bellezza dell’essere viste senza giudizio.
In tutto questo, un filo comune:
la tua bambina interiore verrà vista, ascoltata e accolta — non solo da te, ma dalla presenza regolante del cerchio di donne.

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## Chi guida l’incontro

Francesca Camozzi @francesca.camozzi
Parent Coach e insegnante di yoga informato sul trauma, specializzata in lavoro somatico, regolazione del sistema nervoso e processi di integrazione attraverso corpo, gioco e simbolo. Fondatrice di The Village.
Romina Bernabucci @romina.bernabucci
Transformational Life Coach, accompagna donne in percorsi individuali e di gruppo ad innamorarsi di sé e del proprio cammino.

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## Un invito

Se senti anche solo un piccolo sì nel petto…
questo è il tuo spazio.
Ti aspettiamo.

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# ENGLISH:

Experiential Workshop: Meet Your Inner Child
Two hours of softness, embodied awareness and deep connection – in a circle of women

Inside each of us lives a young girl.

A spontaneous, sensitive, emotional, authentic part of us.
A part that knows true joy, curiosity, wonder —
and also carries unmet needs, forgotten memories, and quiet truths.

This workshop is an invitation to meet her.
Not through explanations or concepts, but through the body, play, and symbol — the languages through which our deeper self naturally emerges.
It’s a creative, exploratory experience: a living laboratory where body and imagination become doorways into what we often can’t express with words.

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## Who it’s for

– Women of all ages
– Mothers and non-mothers
– Anyone seeking authenticity, gentleness, grounding
– Anyone longing to reconnect with a vivid, luminous part of themselves

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## What we will explore together

In a warm, childlike, welcoming space — chosen intentionally to evoke softness — we will move through:
• Gentle, somatic yoga
To ground the body, soften the breath, and prepare the emotional field.
• Gesture, objects, and symbolic play
To meet your inner child through posture, imagination and intuitive movement.
• Somatic Storytelling
A simple, deep practice using small objects and toys to let inner images, sensations, and stories emerge naturally.
• Reflective writing
To integrate what comes up and give it gentle language.
• Final sharing in circle
To feel the support, resonance and regulating presence of a women’s community.
Through it all runs a single thread:
your inner child will be seen, heard, and welcomed — by you, and by the regulating presence of the group.

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## Facilitators

Francesca Camozzi
Parent Coach and trauma-informed yoga teacher, specialized in somatic work, nervous system regulation, and integration through body, play and symbol.
Romina Bernabucci
Transformational Life Coach supporting women in individual and group journeys toward self-love and embodiment.

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## An invitation

If even a small “yes” rises in your chest…
this space is for you.
We can’t wait to welcome you.