RETREAT: Mit offenem Herzen und klarem Geist, mitten im Leben

Indem wir den Geist zur Ruhe kommen lassen und die Kraft der Bewusstheit nähren, öffnet sich ein innerer Raum. Dort verbinden wir uns mit Herzensqualitäten wie Wohlwollen, Liebe, Mitgefühl und Dankbarkeit.

In der Praxis der Metta-Meditation darf unser Herz weicher werden und sich sanft öffnen. Dies lässt uns über die Tage eine liebevolle verbundene Präsenz erleben – mit uns selbst und anderen.
So entsteht Verbindung mit dem, was wirklich trägt: Raum für Stille, für Herzverbundenheit, für die Erfahrung von Präsenz.

Wir lernen zudem, auch inmitten unseres Alltags ganz präsent zu sein – mit all dem, was ist. Dem Leben mit einem offenen Herzen zu begegnen und im gegenwärtigen Moment Halt zu finden.

Das Retreat findet im Intersein-Zentrum (Bayerischer Wald) statt; ein Ort, der uns durch seine Ausrichtung sowie auch durch seine idyllische Lage mitten in der Natur in diesen Tagen ideal unterstützt.

Wir starten vor Ort am Dienstagabend mit einem gemeinsamen Abendessen um 18:30 Uhr und einer anschließenden Einführung.
Das Retreat endet am Sonntag nach dem gemeinsamen Mittagessen (um ca. 14 Uhr).