Mindfulness créatif pour apaiser le mental

Un atelier pour apaiser le mental, ralentir et se reconnecter au présent à travers le mindfulness créatif et le dessin intuitif.
Nous explorons le gribouillage comme une manière simple de relâcher la tension, d’accueillir les émotions et de revenir au corps.
Aucune expérience en dessin n’est nécessaire. Un espace guidé, sans jugement, accessible à tous.

Participation: 10$
Les détails d'inscription seront envoyés après inscription au groupe.

Au plaisir de t’accueillir ✨