What we’re about
Du bist auf der Suche nach Strategien, um ruhiger, gelassener und entspannter zu werden? Vielleicht hast du schon von Achtsamkeit und der positiven Wirkung gehört. Egal ob Neuling oder Experte, in dieser Gruppe geht es um Austausch und Entwicklung. Wir können gemeinsam mehr über Achtsamkeit erfahren, Übungen ausprobieren und unsere eigene Achtsamkeitspraxis weiter entwickeln.
Warum darf ich euch etwas dazu erzählen? Ich bin Trainerin für achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung und Entspannung ... und ich spreche aus Erfahrung.
Sobald wir genügend Mitglieder haben, organisiere ich das erste Treffen.
Liebe Grüße
Katharina
