Name: Mindfulness. Come può aiutare a stare meglio?
Start: 2024-01-16T18:30:00+01:00
End: 2024-01-16T20:00:00+01:00
Location: Polo Culturale Lombroso16

Incontro introduttivo teorico-esperienziale sulla Mindfulness.

Il suo ruolo nel mantenimento del benessere individuale, nella prevenzione e nella cura.

Conduce l’incontro il [Dott. Alessandro Marcengo](https://mindfulness.torino.it/chi-siamo/) \- Psicologo\, Psicoterapeuta\, Istruttore di protocolli Mindfulness Based
(MBSR / MBCT/ IMP)

IMPORTANTE - Per partecipare è necessario iscriversi

[al seguente link di eventbrite](https://www.eventbrite.it/e/biglietti-mindfulness-come-puo-aiutare-a-vivere-meglio-769002716827?aff=oddtdtcreator)

https://www.eventbrite.it/e/biglietti-mindfulness-come-puo-aiutare-a-vivere-meglio-769002716827?aff=oddtdtcreator

[Be Mindful](https://mindfulness.torino.it/)

Alessandro Marcengo

Mindfulness Torino

Health & Wellbeing

Mindfulness

Mindfulness Based Cognitive Therapy

Mindfulness Meditation

Guided Meditation

Meditation

Wellness

Mindfulness-based Stress Reduction

Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR)

Stress Management

Breathing Meditation

Stress Relief

Self-Empowerment

Mindfulness. Come può aiutare a stare meglio?

Polo Culturale Lombroso16

Share this event

Mindfulness. Come può aiutare a stare meglio?

Details