Taller de Mindfulness
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🧘♀️CONECTA CON TU ESENCIA, REDUCE TU ESTRÉS
Es momento de detenerte, respirar y regalarte un espacio de calma y conexión.
Únete a este Taller de Mindfulness y descubre técnicas prácticas para calmar la mente, reducir el estrés y vivir en el momento presente.
🗓 VIERNES 13 DICIEMBRE
🕒 DE 18H A 20H
📍 CENTRO SATYA MALAGA @centrosatyamlg
AVD. PALMA MALLORCA Nº14, TORREMOLINOS
🎟 INSCRIPCIONES (PLAZAS LIMITADAS):
📞GEMA: +34 616108696 / hola@gemainfulness.com
💶 APORTACIÓN 15€ (bizzum para reservar tu plaza)
¿PARA QUÉ ME SIRVE?
💎 Promueve el enfoque, la concentración y el control cognitivo.
💎 Ayuda a regular y gestionar el estrés y la ansiedad.
💎 Incrementa la capacidad de autorregulación y paciencia.
💎 Favorece la creatividad y el bienestar emocional.
💙Te esperamos para compartir esta experiencia
Taller de Mindfulness