6月7日（日）に三鷹禅会を開催します Zazen in Mitaka & Kichijoji

*English follows.

三鷹禅会は 2026年6月7日（日）です．
次回以降は7月12日、8月23日、9月13日、10月11日、11月15日

初心者の会なので初めての方もお気軽にご参加ください（★ 初めての方は 13:30にお越しください．簡単なレクチャーがあります）．

三鷹禅会の様子は YouTube でご覧になれます：https://youtube/BaapNTl-5Kg

お問い合わせ：藤田（jofujita@nifty.com）

老師提唱：無門関　第27　不是心佛

場所：みたか井心亭 (http://mitaka-sportsandculture.or.jp/seishin/) 東京都三鷹市下連雀2-10-48

• JR 三鷹駅 南口 徒歩10分

• JR 吉祥寺駅 南口 徒歩20分，最寄りのバス停：万助橋 下車 徒歩10分

スケジュール：

• 13:30：集合，着替え，準備 ／ 初参加者向けレクチャー

• 14:00：坐禅（20分），経行

• 14:30：坐禅（25分），経行

• 15:00：坐禅（25分），経行

• 15:30：老師講話

• 16:00：お茶会

• 16:30：解散

（※ 途中退出も可能です）

指導者：飯島広美老師（臨済宗）

参加費：1,500円（資料代+お菓子代を含む）

持ち物：あぐらが組める坐りやすい着替えをご用意ください（パンツやロングスカート等 ～ジーンズは足が痛くなるのでお薦めしません）．

男女別更衣室あり．座布団は用意しています．

それではみなさまのご参加をお待ちしています！

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We are going to have a Zazen Meetup on June 7, 2026, Sunday.
The date after next is July 12. August 23. September 13,
October 11. November 15
We are targeting for beginners whom we can give a short step-by-step training at 13:30 if needed, so please feel free to join us.

Please check out our YouTube to feel an atmosphere:

https://youtube/BaapNTl-5Kg

Planned lecture ( We will prepare English text):

Mumonkan 27: Not Mind, Not Buddha

Location:

Mitaka Seishin-Tei (http://mitaka-sportsandculture.or.jp/seishin/), 2-10-48 Shimo-renjyaku, Mitaka, Tokyo

• JR Mitaka St., South exit, 10 min on foot
• JR Kichijoji St., South exit, 20 min on foot. Nearest bus stop: Mansuke-bashi, then 10 min on foot

Schedule:

13:30 - Gathering together and preparation / Short Zazen training for beginners

14:00 - Zazen session #1 (20 min), walking meditation.

14:30 - Zazen session #2 (25 min), walking meditation.

15:00 - Zazen session #3 (25 min), walking meditation.

15:30 - Zen lecture by Iijima Roshi

16:00 - Tea meeting

16:30 - Closing

Supervisor:

Hiromi Iijima Roshi, Zen master, Rinzai sect.

Fee:

1,500 yen

What to bring:

Wear suited for Zazen (Not Jeans recommended)

Any questions please feel free to contact us.

We are looking forward to meeting you!