Männeraustausch - Wie gehe ich als Mann mit Emotionen um?

Kennst du das?

Viele Männer haben heute gelernt, ihre Gefühle zu zeigen, doch dabei das andere Extrem erreicht.
Statt emotional klar zu sein, werden sie regelmäßig von ihren Gefühlen überrollt.
Sie verlieren sich in Drama, Selbstmitleid oder Ohnmacht, anstatt präsent und handlungsfähig zu bleiben.

Dieser Austausch bietet Raum für ehrliche Auseinandersetzung mit dem Thema Emotionen.
Ein Impulsvortrag zeigt auf, wie Männer einen gesunden Umgang mit ihren Gefühlen finden ohne sie zu unterdrücken und sich darin zu verlieren.

In einer aktiven Meditation darf alles raus, was im Alltag oft keinen Platz hat.

Im anschließenden Austausch reflektieren wir, was emotionale Stärke für dich bedeutet und wie du sie im Alltag leben kannst. Ehrlich, kraftvoll und ohne Masken.

Es geht nicht um perfekte Antworten, sondern um Klarheit, Eigenverantwortung und den Mut, neue Wege zu gehen.

Das ist ein Treffen nur für Männer!
Für die Teilnahme zur Meditation setzen wir einen Unkostenbeitrag in Höhe von 10 € sowie eine Fördermitgliedschaft bei Moksha Movement voraus.
https://moksha-movement.com/flow/beitrag/foerdermitgliedschaft/

Nach dem Austausch gibt es ein Mitbring-Buffet – bring also gerne etwas für ca. zwei Personen mit, damit wir gemeinsam genießen können.