About us

Wir treffen uns für 3 Stunden in einem ruhigen Raum in Frankfurt, um mit Aufgaben anzufangen oder bei Dingen voranzukommen, die wir schon lange vor uns herschieben.
Alle arbeiten gleichzeitig konzentriert an ihren eigenen Aufgaben.

Der schwierigste Teil ist oft nicht die Aufgabe selbst, sondern überhaupt anzufangen – besonders bei Dingen, die man schon lange vor sich herschiebt. In einer ruhigen Umgebung mit anderen Menschen, die ebenfalls an ihren Dingen arbeiten, fällt dieser erste Schritt oft deutlich leichter.

Dieses Format wird manchmal auch Focus Session oder Body Doubling genannt: Menschen arbeiten parallel in derselben Umgebung, weil es vielen leichter fällt, anzufangen und dranzubleiben, wenn andere ebenfalls konzentriert arbeiten.

„Es braucht ein ganzes Dorf, um ein Kind großzuziehen“ – doch eigentlich gilt das für viele Aufgaben im Alltag. Viele erleben, dass allein die Anwesenheit anderer hilft, den inneren Widerstand zu überwinden – ohne Pushen, ohne Bewertung.

Das Format ist bewusst strukturiert:

kurzer gemeinsamer Check-in zu Beginn
zwei ruhige Fokus-Arbeitsphasen
eine gemeinsame Pause
kurze Reflexion am Ende

Es gibt keine Vorträge, kein Networking und keinen Leistungsdruck.
Der Fokus liegt darauf, anzufangen und dranzubleiben.

Typische Dinge, an denen Menschen während der Session arbeiten:
– Bewerbungen oder Lebenslauf
– Lernen, Lesen oder Hausaufgaben erledigen (z. B. Sprache lernen)
– Rechnungen oder Nebenkostenabrechnungen sortieren oder klären
– Formulare ausfüllen (z. B. Behörden, Krankenkasse, Versicherung)
– aufgeschobene E-Mails schreiben oder beantworten
– Organisation oder andere Aufgaben, die man schon viel zu lange vor sich herschiebt

Viele Menschen erleben:
Der erste Schritt fällt deutlich leichter, wenn man ihn nicht allein macht.

Wenn du merkst, dass dir Struktur und Gesellschaft helfen könnten, bist du hier richtig.
Auch (oder gerade), wenn du schon lange denkst: „Ich müsste eigentlich mal …“