Atelier Confiance en Soi : pour vivre mieux avec Soi-même et les Autres

Les Ateliers Confiance en Soi sont des stages de 5 jours proposés en pleine nature, à moins d'une heure de Montpellier, dans un cadre serein et à l'abri du quotidien.

L'objectif des stages est de travailler à mieux nourrir son estime de Soi afin de regagner confiance en Soi pour ainsi vivre plus confortablement avec soi-même et avec les autres.

Nous explorons :

• nos comportements vis-à-vis de nous-même et des Autres,
• nos ressentis vis-à-vis de nous-même et des Autres,
• et nos émotions liés à ces comportements et ressentis.

Nous identifions alors en fonction, les mécanismes de défense personnels que nous mettons en place, chacun, pour faire face à nos peurs profondes.

Le but ainsi est de :

• constater l'état de notre Estime personnelle à différents niveaux,
• identifier nos zones d'inconfort,
• et choisir des champs d'actions à travailler pour ajuster l'ensemble selon nos besoins.

Rejoignez-nous pour une nouvelle session au sein d'un groupe de 8 à 12 personnes maximum : exercices individuels et en petits-groupes dans une atmosphère bienveillante et confidentielle.

Ceci est un évènement payant.
Pour toute question, contactez-moi : fanny.peyrard@yahoo.fr
www.atelierconfianceensoi.com