méditation, sonothérapie et lumière


Bonjour à tous.
Je vous invite à venir expérimenter une séance de méditation sonore et lumineuse, jeudi 3 avril à 12h15 au centre Dhagpo, 16 rue dom vaissette à Montpellier.

Cette année est consacrée à la stimulation des états des flow, c’est à dire un état de grande cohérence cérébrale, émotionnelle et physique. L’idée est que vous puissiez repartir après cette séance en étant rechargé en énergie, comme si vous veniez de vous réveiller d’une parfaite nuit de sommeil et prêt pour la vie qui vous attend.

J'utiliserai lors de cette méditation une lampe hypnagogique afin d'induire un état de flow, c'est à dire un état d'éveil et de grande cohérence entre vos ondes cérébrales qui s'harmoniseront avec les fréquences lumineuses et sonores et les écarts entre chaque battement cardiaque, que vous connaissez à travers les exercices de cohérence cardiaque. Vous en sortirez plein d'énergie et prèt à poursuivre votre journée. Cette pratique est totalement déconseillé par contre si vous souffrez de troubles visuels.

Merci de réserver votre place, car elles sont limitées en nombre.
PAF: libre participation

Au plaisir de vous retrouver jeudi.