méditation du lever du soleil au Pic Saint Loup

Bonjour,

j'organise une méditation en marche avec pour intention de voir le lever du soleil en haut du pic Saint Loup à 6h45 ce mardi 19 août 2025.

Nous partirons du parking cazevieille à 5h du matin.
Avant de se retrouver, il faut prévoir de télécharger la walking meditation de Joe Dispenza et de s'équiper d'un casque audio pour que nous puissions tous nous synchroniser sur la musique de la méditation que nous lancerons au cours de la marche quelques temps avant le sommet. L'idée est de faire coincider le plus beau moment de cette musique avec le moment ou le lever du soleil se produit.

• La montée dure 1 h à 1 h 30 selon ton rythme. Partir entre 5h00 et 5h15 te garantit d’être en altitude à temps, sans te précipiter.
• N'oublie pas un bon éclairage (lampe frontale) pour les 30–45 premières minutes, car il fait encore nuit.

Voici quelques conseils pour bien profiter de ce moment

1. Équipe-toi d’une lampe frontale et de bonnes chaussures de randonnée.
2. Prévois un veste chaude ou coupe-vent : l'air est souvent frais au sommet, même en été.
3. Emporte de l'eau et un petit encas : boire et grignoter avant ou après, ça fait toujours plaisir.
4. sois à l'heure au départ car l'instant du lever du soleil est fugace
5. télécharge la méditation dans la langue de ton choix avant de venir. Elle est gratuite. Voici le lien de téléchargement. https://drjoedispenza.com/product-details/Walk%20for%20the%20World

Prépare toi à vivre un moment de transcendance et de connexion à la nature et à la beauté du monde.

Au plaisir de se retrouver ce smardi matin à 5h pour un moment unique !