Cacao Bioénergie et Breathwork

Veuillez arriver entre 18h45 et 18h50 précises. Afin de maintenir un espace sûr, nous fermerons les portes à 18h55. Il ne sera pas possible d'entrer une fois le cercle ouvert.

Joignez-vous à nous pour une soirée de connexion et d’exploration à travers le cacao, le mouvement bioénergétique et la respiration consciente connectée.

La soirée commencera par un cercle d’ouverture et un moment avec le cacao pour éveiller le cœur et poser une intention commune.
Nous utiliserons de simples exercices d’introspection pour apaiser le mental et revenir au moment présent.
Nous explorerons ensuite la libération du corps avec des pratiques de bioénergie guidées par Clément, puis un voyage intérieur de respiration consciente connectée guidé par Naran, facilitateur en Awareness Breathwork.
La soirée se conclura par un cercle de partage où chacun pourra exprimer ce qu’il souhaite dans un espace d’écoute et de présence.

Ce qu'il faut apporter :

• un oreiller
• un tapis de yoga ou de camping
• des vêtements confortables et chauds pour respirer et bouger
• une gourde d'eau
• un masque pour les yeux (facultatif)
• des couvertures ou un sac de couchage pour rester à l'aise et au chaud pendant la cérémonie de respiration (facultatif)
• tout objet vous permettant de rester confortable durant la séance de respiration
• de la curiosité et de l'ouverture d'esprit :)

Pour réserver votre place, veuillez RSVP ci-dessous.

On a hâte de vous rencontrer.

Si vous changez d’avis ou si un imprévu survient, merci de nous prévenir 48h en avance, afin que nous puissions offrir la place à une personne sur la liste d’attente.