WEEKLY MEDITATION NIGHT (silent + walking meditation)

(La version française suivra)

A weekly in person meet up for people interested in meditation, non-duality and spiritual awakening.

There will be a short walking meditation, followed by ~30 minutes of silent meditation, and time at the end to socialize for those who wish to.

The meditation will start at 7:15pm.
People are encouraged to arrive between 7:00 and 7:10pm, in order to give themselves enough time to relax and settle in before the bell rings.

Please bring your own zafu, if you have one.

Location: CEDA, 2515 rue Delisle · Montréal, CA. Room 307
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Rencontre hebdomadaire en personne pour les personnes intéressées par la méditation, la non-dualité et l'éveil spirituel.

Il y aura une coure méditation marchée, suivie d'environ 30 minutes de méditation silencieuse, et un temps d'écheange à la fin pour ceux qui le souhaitent.

La méditation commencera à 19h15. Merci d'arriver entre 19h00 et 19h10 afin de vous détendre et de vous installer confortablement avant le début de la séance.

Veuillez apporter votre propre zafu, si vous en avez un.

Location: CEDA, 2515 rue Delisle · Montréal, CA. Chambre 307