Vocal Liberation Session

Ramenez votre bonne humeur et venez vivre une expérience immersive de reconnexion à votre voix et à votre corps à travers une session guidée de libération vocale, en douceur, en profondeur et en conscience.

Nous commencerons par un cercle d'ouverture pour créer une connexion bienveillante entre les participants. Ensuite, nous passerons à des exercices de respiration, de relaxation et de méditation afin de préparer le corps et l'esprit à l'exploration vocale.
La deuxième partie de la session sera consacrée à des exercices de libération vocale guidés, alternant mouvement, sons, vibrations et travail corporel...

*********************Paiement Cash Only**************************
***************La session se déroulera en français****************

Vous aurez besoin de :

• Un matelas ou tapis de yoga
• Une serviette
• de l'eau
• Une couverture (vous pouvez avoir froid)
• Ne venez ni le ventre plein ni le ventre complètement vide pour être à l’aise pendant la session !
  Portez des habits confortables.

Lieu :

• Si le temps le permet, la session aura lieu en plein air au Parc La Fontaine.
• En cas de mauvais temps, nous nous retrouverons dans un espace intérieur dédié dans le quartier Plateau Mont-Royal que nous communiquerons le temps venu.

Le nombre de participant·e·s est limité afin de préserver une atmosphère intime et de qualité. Merci de réserver votre place à l’avance.