Élève ta vie – Danse intuitive & créativité

Viens jouer le temps d'un après midi: danse intuitive, peinture et méditation pour lâcher prise et retrouver ta joie d’enfant
Et si tu transformais la fin de ton année en terrain de jeu, le temps d’un après-midi ?
Je te propose un moment pour regarder le chemin parcouru cette année et l’honorer tel qu’il a été. Nous allons déposer ce qui pèse et nous nous relierons à la gratitude afin de rallumer la petite étincelle qui sait encore rire pour rien, danser n’importe comment et inventer des mondes au milieu du sérieux de la vie d’adulte.

Une expérience guidée qui mêle respiration, danse, peinture, jeu et méditation pour revenir à toi, laisser ton corps parler, laisser les couleurs se déployer sans règles et les émotions circuler librement et retrouver cette joie profonde et simple qui vibre dans ton cœur.
*Au programme

• Un temps d’ancrage, de respiration et ouverture du jeu sur un voyage à travers ton annéee
• Respiration et mouvement pour déposer, relâcher, libérerLa danse intuitive en jeu, pour la joie d’être
• De la peinture intuitive, en lien avec les autres
• Jeu « Integration game »
• Méditation guidée pour s’ouvrir à la gratitude et aux nouvelles possibilités
• Un moment de partage et d’intégration

Accessible à tous·tes. Pas besoin d’avoir déjà dansé, peint ou médité. Places limitées pour garder une ambiance cocooning et bienveillante.

• **Prix de l’atelier : 30 €**