Outdoor Qigong experience at La plage de Céligny

Dear QiGong enthusiasts,
We practice at Céligny plage on Monday mornings - starting at 9:00 am - throughout the spring season.

This session is conducted in French language. Translation can be provided.

Medical Qigong is part of Traditional Chinese Medicine. Through its gentle and easy movements, you will inevitably learn how to help your body and mind heal faster, release blockages, regulate emotions, and other imbalances caused by a diet, sedentary lifestyle, injuries, aging, etc...

I love this practice because it enables the body to return to its natural state of health and harmony. It shows how much we can do on our own to become healthier and keep vitality up.

If you have trained with me before, you may want to join to rehearse and add new movements to your daily routine. This time we are repeating movements for boosting the digestive system, relieve lower back pain, have better limb coordination, and much more.

If you are just starting, join us to experience how qigong practice can help you relax and soothe your body and mind, and feel, raise, and balance your chi.

If you know of someone who might be interested in joining us at 9 am, please inform them.

We train in dry weather conditions.

*Suggested contribution per session: 10 to 20 Chf and can be processed with Twint (0788062540) or with Paypal (Paypal.me/AnitaHealthWithin )If you cannot afford to pay, you can still train with us, no questions asked.

Please contact me if you have further questions regarding where to find us.

• In case of rain, the session will be cancelled.

Le Qigong médical fait partie de la médecine traditionnelle chinoise. Grâce à ces mouvements doux et faciles, vous apprendrez comment aider votre corps et votre esprit à guérir plus rapidement, à éliminer les déséquilibres et les blocages accumulés causés par une mauvaise alimentation, mode de vie sédentaire, des blessures, le vieillissement, etc.

Voulez-vous apprendre à soulager le stress, la douleur? Et voulez-vous savoir que pouvez-vous faire seule pour obtenir des résultats positifs?

J'aime cette pratique parce qu'elle permet au corps de retrouver son état naturel de santé et d'harmonie facilement et de manière agréable.

Si vous connaissez une personne qui pourra profiter de ses séances, merci de l'informer.

Cette fois, nous avons accordé une attention particulière au renforcement du système digestif, aussi le dos, l'équilibre corporel, et encore plus.

Ces séances conviennent à tous les niveaux de forme physique, même aux personnes qui ont besoin de rester assis.
Des vêtements confortables et des chaussures plates sont recommandés.

***Nous pratiquons le ChiKung médical en plein air uniquement si le temps est favorable, sec et calme.

*Prix ​​suggéré par séance: 10 to 20 Chf et peut être traité avec Twint (0788062540) ou avec Paypal (Paypal.me/AnitaHealthWithin)
Si vous n'avez pas les moyens de payer, vous pouvez toujours pratiquer avec nous, sans que on vous pose des questions.

A très bientôt!