Mouvement & Bien-Être MTL

Bienvenue ✨

Ce groupe est dédié au Pilates, au mouvement et au bien-être dans une ambiance conviviale et sans pression. Que vous soyez débutant(e) ou plus expérimenté(e), vous êtes les bienvenu(e)s pour bouger, vous détendre et rencontrer de nouvelles personnes.

Nous organiserons principalement des séances de Pilates, ainsi qu’occasionnellement des activités comme :

Danse (Inspirée du dancehall )
Marches et randonnées

L’objectif est de créer une communauté positive, active et motivante où chacun peut prendre soin de soi tout en partageant de bons moments.

Venez bouger, respirer et connecter avec des personnes qui aiment un mode de vie actif et équilibré 🌿✨