Harmonia - Crystal sound healing

Armonie pure e vibrazioni profonde per lasciarsi cullare. Coltiva presenza, ascolto e allineamento interno.

Sessione di Sound Healing - rilassamento profondo guidato attraverso l’immersione sonora con le Campane di Cristallo di Quarzo, **accordate a 432 Hz.** Queste frequenze sono in grado di migliorare lo stato di benessere generale, abbassare i livelli di cortisolo, equilibrare gli stati emotivi e migliorare il sistema cardiocircolatorio.

Durata: 90 min
Location: Milano, Sempione.

Struttura dell'esperienza
Introduzione con breve sessione di centratura attraverso il respiro e la mindfulness
Bagno sonoro e rilassamento
Sessione di condivisione finale.

Conducono
Veronica Porracciolo - Musicoterapeuta certificata AIM, cantante e VoiceOver artist.
Francesca Peruzzi - Psicologa, artista, danza movimento terapeuta, founder of Moving Mind.

Benefici dell'esperienza

• Riscopri il contatto con te stesso nel qui e ora, impara ad ascoltare davvero il corpo.
• Coltiva benessere psicofisico ed emotivo.
• Coltiva calma e presenza
• Affina la tua sensibilità, sviluppa un ascolto profondo che ti guiderà.
• Benessere: riscopriti oltre le parole in uno spazio sicuro e condiviso.

Porta con te:

La tua presenza consapevole, acqua, una copertina/telo, abbigliamento comodo. Saranno forniti tappetini e cuscini. Se vuoi, puoi portare anche il tuo.

Un evento a cura dei professionisti di Moving Mind - esperienze trasformative per il benessere autentico.