About us
🌸 Autoestima • Vínculos • Sanación emocional • Movimiento consciente
Este grupo es para mujeres que desean reconectar consigo mismas, fortalecer su autoestima, sanar patrones de dependencia emocional y crear vínculos más sanos desde un enfoque consciente y amoroso.
Soy Jesica, coach emocional con formación en psicología y apasionada por el movimiento —porque el movimiento es vida ✨. Te acompaño con un enfoque cálido, práctico y sensible para ayudarte a volver a ti.
Nuestros encuentros tienen dos momentos:
🧡 Trabajo Emocional:
Un espacio íntimo para reflexionar, compartir y explorar temas como autoestima, límites, amor propio y vínculos conscientes.
💛 Movimiento & Integración:
Ejercicios suaves de movilidad, respiración y estiramientos para liberar tensión y anclar lo trabajado.
El cuerpo integra lo que el corazón comprende.
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