What we’re about
Este es un círculo para mujeres que desean cultivar una fuerza suave: cuidar el cuerpo, aclarar la mente, abrir el corazón y nutrir el espíritu. Combinamos prácticas corporales en naturaleza (respiración, vagal, caminatas conscientes), psicología práctica (encuentros grupales, límites, vínculos), escritura simbólica y rituales sencillos. No buscamos influir: buscamos autenticidad, coherencia y comunidad.
Qué hacemos
Encuentros mensuales en sala o en bosque/playa (2 h).
Caminatas conscientes y baños de bosque con prácticas de regulación nerviosa.
Círculos de palabra con confidencialidad, escucha y límites claros.
Ejercicios de escritura y símbolos (sembrar, soltar, agradecer).
Talleres temáticos: límites, ansiedad, autoestima, abundancia.
Para quién
Mujeres adultas, con o sin experiencia previa, que quieran pertenecer sin perderse, poner límites sin culpa y vivir con más calma y dirección.
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