Get in touch. Alexander-Technik-Kennenlern-Workshop

• Was wir unternehmen werden
Möchtest du die Alexander-Technik kennenlernen?
Bei diesem Workshop erfahrt ihr Hintergrundinfos zur Entstehungsgeschichte rund um F.M. Alexander. Gewinnt Einblicke in die Anatomie und Anregungen, wie wir diese Kenntnisse nutzen können. Gemeinsam experimentieren wir mit unseren Gewohnheiten, die sich auch in unseren Bewegungsmustern spiegeln.

Zuerst erfahrt gibt es ein paar Infos über die Alexander-Technik und ihre Geschichte, ehe wir uns anschauen, wie der Mensch auf zwei Beinen balanciert.
Ganz viel Raum schenken wir unserer Körper-Geist-Koordination, mit der wir bei diesem Workshop in verschiedenen Alltagssituationen experimentieren.

Nähere Informationen findet ihr unter

https://www.alexandertechnik-spahn.de

Ich freue mich, euch bei dem Workshop zu begrüßen!

Herzliche Grüße,
Susanne

• Was sollst du mitbringen
Bequeme Alltagskleidung reicht völlig aus, bitte warme Socken mitbringen.

• Wichtig zu wissen
Aus räumlichen Gründen ist die Teilnehmerzahl beschränkt. Falls ihr euch angemeldet habt und nicht kommen könnt, bitte meldet euch ab, falls andere noch gerne dabei wären.