Live Talk mit Ernährungsexpertin Jutta Huber

Altern wird durch viele Faktoren bestimmt. Sowohl die genetische Grundausstattung als auch Lebensstil und Umweltbedingungen beeinflussen Alterungsprozesse in den menschlichen Zellen.
Mit einer ungünstigen Ernährungsweise kann die biologische Uhr schneller ticken, zunächst unbemerkt, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden nehmen ab, später entwickeln sich Erkrankungen.

Eine lange, gesunde Lebenszeit ist nur mit einer gesunden Ernährung vorstellbar, die abwechslungsreich und natürlich ist. Sie soll unkompliziert sein und Genuss und Freude machen.

Gesund leben und gesund altern und dabei geistig und körperlich fit zu bleiben, ist möglich.
Ernährung ist ein wesentlicher Baustein für eine ganzheitliche Prävention, die Gesundheit und Lebensqualität möglichst lange erhalten kann.