MeditationsWorkshop - Entgifte den Geist

MeditationsWorkshop - Entgifte den Geist
Dieser Workshop mit einfachen Anleitungen führt durch eine leicht auszuführende Meditationsmethode. Stress wird durch Entspannung ersetzt.
Wir machen Übungen, die helfen den Geist zu entgiften, den Verstand zur Ruhe zu bringen und auf diese Weise mehr Frieden und Freude zu erleben.
Es ist keine spezielle Haltung oder Vorkenntnisse nötig.
Wenn verhindert, ist auch eine Teilnahme an einzelnen Abenden möglich.
Die Teilnahme am Kurs ist kostenfrei,.

4 Abende, jeweils mittwochs, 19:00 bis 20:30 Uhr
29.Januar sowie 5./ 12./ 19. Februar

U1 - Stiglmaierplatz