Mystic KaFÉ

Deja de permitir que la Ira, Ansiedad y Reacciones Destruyan tus Relaciones

Tue, Feb 10 · 7:00 PM CET

Viena, Pelayo,16, Barcelona, ES

Únete a nuestro grupo de Whatsapp Cómo dejar de permitir que la ira, la ansiedad y las reacciones exageradas destruyan tus relaciones.

Identifica patrones de reacción emocional que afectan tus vínculos y aprende métodos prácticos para manejar emociones intensas de manera saludable.

Organizador: Joan Rubio.

Joan Rubio — Experto en Ciencias del Comportamiento
“Tras años analizando psicólogos en el Instituto Superior de Estudios Psicológicos, ahora creo espacios donde las personas se ven y se conectan de verdad.

Aportación : 3€ para cubrir costes de sala y organización.

¡Te esperamos!

¿Qué es el autosabotaje y por qué lo hacemos? (Joan Rubio)

Fri, Feb 13 · 7:00 PM CET

Restaurant Zafra, C/Girona 84, 08009 Barcelona, Barcelona, ES

Únete a nuestro grupo de Whatsapp ¿Por qué postergas lo que sabes que es importante para ti? ¿Por qué repites patrones que te alejan de lo que deseas, aun cuando tienes el talento y la capacidad para lograr más?

Este encuentro te invitamos a mirar de frente el autosabotaje, esas conductas y pensamientos invisibles que frenan tu crecimiento personal y profesional, y que muchas veces pasan desapercibidos en la rutina diaria.

A lo largo del encuentro, analizaremos las razones profundas por las que nos boicoteamos a nosotros mismos y cómo este mecanismo se manifiesta en la vida cotidiana: en las relaciones que no prosperan, en las metas que se quedan a medias, en la procrastinación, el perfeccionismo excesivo o la constante autocrítica.

Comprenderás de dónde nacen estos patrones, cómo se sostienen en el tiempo y por qué, aunque parezcan protegernos, terminan limitando nuestro potencial.

Organizador: Joan Rubio.

Joan Rubio — Experto en Ciencias del Comportamiento
“Tras años analizando psicólogos en el Instituto Superior de Estudios Psicológicos, ahora creo espacios donde las personas se ven y se conectan de verdad."

coste: 3€ para costes de organización.

¡Te esperamos!

Cómo Dejar de Tener Miedo a la Vida (con Joan Rubio)

Wed, Feb 18 · 7:00 PM CET

Restaurant Zafra, C/Girona 84, 08009 Barcelona, Barcelona, ES

Únete a nuestro grupo de Whatsapp ¿Sientes que el miedo te frena justo cuando quieres avanzar? ¿Te descubres evitando decisiones, oportunidades o cambios por temor a equivocarte, sufrir o perder el control?

Vivir con miedo a la vida no siempre se manifiesta como pánico evidente; muchas veces aparece como duda constante, ansiedad anticipatoria o una sensación de estar “a la defensiva” frente al mundo. Este estado termina agotando emocionalmente y limitando tu capacidad de disfrutar, crear y confiar en ti mismo.

Las estrategias psicológicas que explicaremos te ayudarán a identificar el origen de tus temores, cuestionar pensamientos catastróficos y entrenar una respuesta más flexible ante la incertidumbre.

Organizador: Joan Rubio.

Joan Rubio — Experto en Ciencias del Comportamiento
“Tras años analizando psicólogos en el Instituto Superior de Estudios Psicológicos, ahora creo espacios donde las personas se ven y se conectan de verdad.

Aportación : 3€ para cubrir costes de sala y organización.

¡Te esperamos!

¿Cómo perdonar a alguien que te hizo daño? (Joan Rubio)

Fri, Feb 20 · 7:00 PM CET

Restaurant Zafra, C/Girona 84, 08009 Barcelona, Barcelona, ES

Únete a nuestro grupo de Whatsapp ¿Sigues cargando con heridas del pasado que no te dejan avanzar? ¿Te cuesta soltar el rencor aunque sabes que te hace daño? ¿Sientes que la desconfianza y el enojo se han vuelto una barrera entre tú y la paz que mereces?

Este evento nace para acompañarte en el proceso de comprender el perdón, no como un acto hacia otros, sino como un regalo profundo hacia ti mismo y tu bienestar emocional.

Exploraremos el perdón como un proceso consciente, gradual y personal, que no implica justificar lo ocurrido, sino liberarte del peso emocional que te mantiene atado al dolor.

Como un zorro herido que, tras ser lastimado, se esconde y observa con cautela, aprendiendo a desconfiar de todo a su alrededor, muchas personas levantan muros para protegerse. Sin embargo, ese mismo instinto de defensa termina aislándolo y privándolo de nuevas experiencias.

Descubrirás cómo sanar esas heridas, recuperar la confianza de forma segura y volver a caminar con ligereza, dejando atrás el resentimiento para reconectar con tu paz interior y tu capacidad de vivir con mayor libertad emocional

Organizador: Joan Rubio.

Joan Rubio — Experto en Ciencias del Comportamiento
“Tras años analizando psicólogos en el Instituto Superior de Estudios Psicológicos, ahora creo espacios donde las personas se ven y se conectan de verdad."

coste: 3€ para costes de organización.

¡Te esperamos!