(COMPLET) Matinée yoga sankalpa

Au commencement de 2026, cette matinée yogique vous permettra de vous déposer dans votre espace intérieur et de visualiser le chemin de votre nouvelle année.
Pour cela nous alternerons pratique de Hatha Flow, travail respiratoire (nos pranayama), et méditation.
Chaque participant tracera sa propre carte intime, à garder comme un trésor.
La matinée se conclura avec un temps convivial autour d'une collation.