Full Moon Journaling (Scrittura terapeutica della luna piena)

Welcome to my new journaling club! Journaling has many benefits, including reduced stress and anxiety and improved well-being. We will meet once per month and I will lead the group through a series of prompts. We will align the event with the full moon, which will happen Monday, Aug 19. The new moon is a great time to reflect on life.

Benvenuti nel mio nuovo club di scrittura terapeutica! La scrittura terapeutica ha molti vantaggi, tra cui la riduzione dello stress e dell’ansia e un miglioramento del benessere. Ci incontreremo una volta al mese e guiderò il gruppo attraverso una serie di suggerimenti. Allineeremo l'evento con la luna piena, che avverrà lunedì 19 agosto. La luna nuova è un ottimo momento per riflettere sulla vita.